阿蘇の大自然を満喫できる、アクティビティ7選
世界最大級のカルデラを有し、活火山や広大な平野、農地、大草原など、スケール感ある大自然を誇る阿蘇エリア。その雄大な自然をより全身で体感できる、スペシャルなアクティビティが豊富にあります。スポーツ系から乗馬、乗り物、食体験など様々な同行者で楽しめる魅力的なプログラムをご紹介します。
1阿蘇ネイチャーランド「熱気球体験」
阿蘇の雄大な景色を眼下に楽しむ「熱気球体験」
阿蘇の大自然を生かしたさまざまなアクティビティを提供するアウトドアプロショップ。なかでもプレミア感が高いと人気なのが、早朝に行われる「熱気球体験」です。
ロープで係留した熱気球が約40mまで上り、朝日に包まれた雄大な阿蘇の景色を楽しめます。パイロットにお願いすれば、バーナーで火をたく操作の体験もできます。貴重な経験に、子どもも大人も忘れられない思い出になりそうです。大気の穏やかな日のみ実施され、最少催行人数は15名。予約の際に集合時間・場所などの確認をしましょう。
新しいスポーツギア「ポッカール」で阿蘇の草原を疾走！
ドイツ生まれのスポーツソリ「ポッカール」。3つの車輪が1列に並び、その上に座って操作する乗り物で、もとは登山の下山用に作られたそう。このポッカールで阿蘇の大草原の坂を疾走するアクティビティが人気です。
しっかりレクチャーを受けて体験でき、体力の心配も不要。足でスピードを操作できるので、ゆっくり下ってもよし、スピードを出して爽快感を楽しむもよし。低い目線で自然を間近に感じながら疾走する感覚がやみつきに。運動しやすい服装、スニーカーでの体験をおすすめします。
- 阿蘇ネイチャーランド
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http://www.aso.ne.jp/~natureland/
熊本県阿蘇市内牧1092-1 MAP
JR内牧駅より車で約10分
3～10月9:00～18:00、11～2月9:00～17:00
木曜 ※祝日はオープン
［熱気球体験］中学生以上2,200円、小学生1,100円、幼児550円（3歳以下無料、保護者同伴）
※前日までに要予約、最少催行人数15名。実施の有無は前日夕方に携帯電話に連絡
［ポッカール体験］1人1,500円（6歳～、身長120cm～、体重85kgまで）
※前日までに要予約、最少催行人数2名。午前の部9:00集合、午後の部13:30集合
0967-32-4196
無料
ポッカール体験は、阿蘇ネイチャーランドに集合後、スタッフが先導してご自身の車で会場まで移動します。体験後は現地解散となるため、ご注意ください。
2エル・パティオ牧場「乗馬体験」
標高約900m、約30万坪の広大な大草原の中で乗馬に挑戦
阿蘇外輪山の北部、標高約900mの位置にある、約30万坪の敷地を誇る乗馬牧場。ここでは、まるで外国の大草原に来たかのような乗馬体験ができます。引き馬ではなく自分で馬を操って乗馬できるので、馬との一体感を持ちがら楽しめます。
何より、一面草原と空しか見えない景色の中を馬で進む爽快感には感激です。約1km・所要時間20分の「インディアンコース」から、本格的な草原へと乗り出す約3km・所要時間40分の「アパッチコース」など、1kmから6kmまで8つのコース・難易度を選べるのも魅力です。
アメリカのダイナーのようなレストランで、西部劇気分でお食事
牧場内にはアメリカのダイナーをイメージしたレストランも併設。オーストラリア産のボリューム満点のステーキやハンバーガーなどを楽しむことができます。なかでも、自家製厚切りベーコンとチェダーチーズを挟んだアメリカンサイズの「ベーコンバーガーセット」がおすすめです。
さらに、「あか牛カットステーキセット」などの阿蘇名物「あか牛」メニューや、専用テラスで楽しめるバーベキューも。海外旅行気分で肉メニューに舌鼓を打つのも素敵です。もちろんレストランだけの利用も可能です。
- エル・パティオ牧場
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- http://epr-r.com/
- 熊本県阿蘇市一の宮町三野2305-1 MAP
- JR宮地駅より車で約15分
- 牧場 9:00～16:30（最終受付）、レストラン10:00〜16:00
- なし
- インディアンコース（1km・20分）4,400円
ウエスタンコース（1.5km・25分）5,500円
ワイルドウエストコース（2km・30分）6,600円
アパッチコース（3km・40分）8,800円
ロッキー山脈コース（5km・60分）14,300円
ほか全8コース - 0967-22-3861
- 無料
- 乗馬体験には身長制限や体重制限などがあります。詳しくは施設までお問い合わせください。
3夢☆大地グリーンバレー「乗馬体験」
大観峰すぐ近くの乗馬クラブで、絶景乗馬体験を
阿蘇屈指の眺望スポット・大観峰のすぐ近く、標高850mの北外輪山上にある乗馬クラブ。東京ドーム約33個分の敷地を有し、阿蘇五岳と九重連山を一望できるパノラマの景色と大草原が魅力です。
乗馬メニューは、子どもや初心者も安心の「ひき馬」、「体験乗馬」（15分）、「ミニトレッキング」（30分）、そして草原や山、谷などの起伏を楽しめる「ロングトレッキング」（60分）の4つ。ここにいる馬は、人を癒やすセラピーホースばかりなので、初心者でも安心して阿蘇の大自然を乗馬で楽しむことができます。
夕日や月明かりの下など、スペシャルなコースを用意
さらに注目したいのが「特別外乗」（予約は2名～）。草原に沈む夕日を馬上から眺めることができる「サンセット外乗コース」は、神秘的な夕暮れからマジックアワーに包まれる草原の景色を楽しめます。月が出る夜限定の「ムーンライトトレッキング」は、月明かりに照らされた草原を馬で巡るロマンティックなコース。
ほかにも、敷地内を2時間以上乗馬できる「ロング外乗コース」など、さまざまなシチュエーションを楽しめる外乗プランもあります。料金など詳細は問い合わせを。
- 阿蘇乗馬クラブ 夢☆大地グリーンバレー
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- http://www.gv-aso.com/
- 熊本県阿蘇市湯浦1674-18 MAP
- JR内牧駅より車で約25分
- 9:00～日没
- 不定休（原則的に出張時）
- ひき馬1,100円、体験乗馬3,300円、ミニトレッキング5,500円、ロングトレッキング11,000円、ほか特別外乗コースはお尋ねを
- 090-1773-3366
- 無料
- 電話予約の方優先です。
4阿蘇カドリー・ドミニオン「ヘリコプター遊覧飛行」
動物テーマパークのスペシャルな体験
阿蘇の大自然を感じられる広大な敷地の中で、約80種600頭羽の動物たちが迎えてくれる動物テーマパーク。こぐまとのふれあい体験や、チンパンジー・パンくんの娘プリンちゃんが登場する「みやざわ劇場」など、さまざまな動物とのふれあいやエサやり、観覧を楽しめるスポットです。
ここで体験できる特別なアクティビティが、阿蘇の大自然を空から楽しむことができる「ヘリコプター遊覧飛行」。事前予約は不要で、当日、入園後にヘリコプター乗り場で受付をすればOKという気軽さも魅力です（搭乗は2名～）。
阿蘇の大自然を、どんな展望所よりも高い位置から楽しむ
約2分で北外輪山を楽しむ「ミニフライトコース」、米塚を楽しむ「阿蘇山麓コース」（約4分）、噴火口を真上から見ることができる「噴火口ど迫力見学コース（※）」（約7分）、そして米塚から草千里・中岳火口と、阿蘇五岳のおよそ半分を回る「阿蘇山スペシャルコース（※）」（約10分）と、フライトメニューもさまざま（※噴火の影響で火山灰や風向きにより、コースの変更・中止の場合あり）。
どんな展望所よりも高い場所から、世界最大級のカルデラと大自然を俯瞰することができ、忘れられない思い出になるはず。
- 阿蘇カドリー・ドミニオン
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- https://www.cuddly.co.jp/
- 熊本県阿蘇市黒川2163 MAP
- JR阿蘇駅から徒歩約18分
- 夏季（3月14日～10月10日）9:30～17:00（土日祝は〜17:30）
冬季（10月11日～3月13日）10:00〜16:30 - 12～2月の水曜（冬休み・祝日を除く）
- 大人（高校生以上）2,400円
小・中学生1,300円
幼児（3歳以上）700円 - 0967-34-2020
- 無料
- ［ヘリコプター遊覧飛行］ミニフライトコース（約2分）大人3,000円、3～12歳2,500円、阿蘇山麓コース（約4分）大人5,000円、3～12歳4,500円、噴火口ど迫力見学コース（約7分）大人7,500円、3～12歳7,000円、阿蘇山スペシャルコース（約10分）大人13,000円、3～12歳12,500円
5阿蘇サイクル＆クライミングベース CLAMP（クランプ）「パノラマサイクル」
阿蘇山上から高低差700mを“下るだけ”のサイクリング
阿蘇市にある温泉街・内牧で、レンタサイクルやボルダリングができるスポット。体力に自信がない人も楽しめる“下るだけ”の「パノラマサイクル」が人気です。お店に集合後、標高1,000mの阿蘇山上まで車で移動し、そこから高低差700mを自転車で下るだけ。ガイドの同行もなく、17時までに戻れば大丈夫なので、自由な自転車旅を楽しめます。
道中には草千里や米塚などの景勝スポットもあり、草原の中のサイクリングは気分爽快！系列店で使えるグルメチケット2枚もあるので、途中でエネルギーチャージもできます。
食べ歩き、ならぬ、自転車での“食べ走り”で阿蘇の美味を
さらに、サイクリングと食べ歩きが1つになったレンタサイクルプラン「たべコギ」も人気です。「CLAMP」もしくは阿蘇駅舎内で借りられるレンタサイクル4時間＋グルメチケット7枚が付いたこのプラン。チケットは阿蘇神社門前町、もしくは内牧温泉街の系列店で使えます。
阿蘇の雄大な自然やレトロな街並みを楽しみながら、阿蘇の美食にも舌鼓。運動しているので罪悪感なく食べ歩きができます。道中には道の駅や土産店も多いので、ショッピングも楽しみながら、スローな自転車旅を満喫しましょう。
- 阿蘇サイクル＆クライミングベース CLAMP（クランプ）
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- http://aso.ne.jp/clamp/
- 熊本県阿蘇市内牧48 MAP
- JR内牧駅より車で約10分
- 3月～10月9:00～18:00、11月～2月10:00～18:00
- 木曜（祝日除く）
- ［パノラマサイクリング］MTB 4,800円、電動自転車5,500円（2人以上参加の場合の1人あたり金額）
※1人で参加の場合は、MTB 5,500円、電動自転車6,000円、自転車レンタル＋協力店で使えるグルメチケット2枚付き、前日17時まで要予約、対象18歳以上
［食べコギ］MTB 3,500円、電動自転車4,000円
※レンタル時間4時間、自転車レンタル＋協力店で使えるグルメチケット7枚付き、前日17時まで要予約 - 0967-32-0928
- 無料
6らくのうマザーズ 阿蘇ミルク牧場「不思議なチーズづくり」
牧場で搾乳した牛乳をぜいたくに使う体験
標高約450mの草原に、約33万平方メートルの広大な敷地を持つ牧場。酪農を身近に感じられる体験や動物とのふれあいなどが楽しめるスポットです。
ここでぜひ体験したいのが、「さけるタイプのチーズ」を自分で作ることができる「不思議なチーズづくり」（小学生以上）。場内で飼育している五大品種の牛乳をぜいたくに使い、チーズのクイズに答えながら楽しく作ります。約1時間で完成しますが、そのできたてチーズのおいしさには感激！ 市販品では味わえない特別な一品を楽しめます（持ち帰りも可）。
酪農の恵みを活かした体験教室がたくさん
また、県産生クリームを瓶で思い切り振って作る「バターづくり」は、簡単なので3歳から体験可能（保護者の付き添いが必要）。どうやって牛乳がバターからできていくのかが分かり、大人にもためになる体験です。もちろん持ち帰りできるので、できたてのバターのおいしさも堪能しましょう。
ほかにも、月替わりの体験教室があるので、ホームページでチェックを。コロナ禍が収まったら、ウインナーづくりや牧場のパンづくりも再開予定です。いずれも要事前予約ですが、空きがあれば当日申し込みも可能です。
- らくのうマザーズ 阿蘇ミルク牧場
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- https://aso-milk.jp/
- 熊本県阿蘇郡西原村河原3944-1 MAP
- 阿蘇くまもと空港から車で約20分
- 10:00～17:00
- 季節により異なる（HPの営業カレンダーで要確認）
- 入場料400円（3歳以上）
- 096-292-2100
- 無料
7果実の国 カップルズ「イチゴ狩り」
阿蘇の大自然の中、ほぼ農薬不使用で育てられたフルーツ狩り
1988年（昭和63年）に「阿蘇観光りんご園」として開業し、平成11年より現在の名前となった観光農園。阿蘇平野の広い敷地で、リンゴ（8～11月頃）をはじめ、イチゴ（冬～春）、ブドウ（9月）、サクランボ（6月中旬）と、ほぼ一年中果物狩りを楽しめます。
農薬ほぼ不使用での栽培に取り組んでおり、子ども連れでも安心でおいしいと評判です。イチゴ狩りは立ったままできる高設栽培で、摘んですぐ食べられるのが特徴。食べ放題・持ち帰りと2コースから選べ、ビタミンC豊富なおいCベリーなど、時期により約5品種を楽しめます。
30年以上栽培されるリンゴ。お土産のアップルパイも人気商品
寒暖差が激しく朝が冷え込む阿蘇の気候はリンゴ栽培に適していて、同農園では30年以上栽培されています。夏季のリンゴ狩りでは、つがる、秋映、ふじ、ぐんま名月と、時期により4品種を収穫可能。地元の常連客も多いほど、おいしさには定評があります。
さらに、パイ生地から農場内で作っている「アップルパイ」も名物。ぎっしり入ったリンゴの素朴な甘みが魅力で、パイだけを求めるお客さんも多数います。阿蘇の大自然が育てた自然の実りを、体験しながら楽しめるスポットです。
- 果実の国 カップルズ
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- https://www.at-ml.jp/59687/
- 熊本県阿蘇市西町1003-3 MAP
- JRいこいの村駅より車で約2分、熊本ICより車で約45分
- ［イチゴ狩り開始～2月末］平日11:00～15:00、土曜10:30～16:30、日曜・祝日10:00～16:30
［3月1日～イチゴ狩り終了］平日10:00～16:00、土曜10:00～16:30、日曜・祝日10:00～16:30 - 不定休
- ［イチゴ狩り］食べ放題コース（50分）大人1,500～2,000円、小学生1,200～1,500円、3歳～未就学児800～1,000円、1歳～3歳未満500～600円 ※時期により価格が変動します
摘み取りコース（試食付き）入園料（3歳以上）200円、イチゴ100gあたり240～280円
［リンゴ狩り］1kgあたり1,300円〜（農薬不使用）
［ブドウ狩り］1kgあたり1,300円 - 0967-34-0100／090-2509-6682
- 無料
この記事を担当したご当地サポーター
- みちくさガイド 編集部
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