1高知県立牧野植物園

牧野博士の植物の世界に浸る、日本有数の総合植物園

高知県出身の植物学者・牧野富太郎博士。日本の植物分類学の父といわれ、NHKの連続テレビ小説「らんまん」の主人公のモデルとなったことでも有名です。「高知県立牧野植物園」は、そんな牧野博士の業績を記念し、1958年（昭和33年）に開園しました。

約8haの広大な園内は、牧野博士ゆかりの野生植物など3,000種類以上の植物に彩られています。修景にこだわり、植物が実際に自然の中で生育しているような環境を再現。屋外の植栽エリアや温室の他、レストランやミュージアムショップもあります。

広大な園内には、休憩や飲食できるスポットも充実

初めて訪れる人には、1時間30分程度で園内をまわれる、全長約1.5kmのルートがおすすめです。まずは、牧野博士の蔵書や遺品類を収蔵する「牧野文庫（一般非公開）」などがある「牧野富太郎記念館」の本館、五感で植物を楽しめる「ふむふむ広場」を経て、体験型展示のある展示館へ。様々な植物が彩る連絡道を歩き、熱帯植物が出迎える温室、さらには実験室を見学できる「植物研究交流センター」を巡れば、植物の世界にどっぷり浸ることができます。

レジャーシートを広げて飲食ができる広場もあり、ピクニックに行く気分で訪れるのも一興です。

高知県立牧野植物園

• https://www.makino.or.jp
• 高知県高知市五台山4200-6 MAP
• JR高知駅から車で約20分
• JR高知駅から観光周遊バス「MY遊バス」乗車、「牧野植物園正門前」下車すぐ
• 9:00～17:00（最終入園16:30）
• 12月27日～1月1日（そのほかメンテナンス休園あり）
• 入園料大人730円、高校生以下無料
• 088-882-2601
• 無料

2竹林寺

お遍路の寺のひとつである、高知随一の古刹

高知市東部、五台山の山頂付近に鎮座。724年（神亀元年）に聖武天皇の命を受け、僧・行基（ぎょうき）により開創されました。行基は日本中を回った末、唐の仏教の霊場であった五台山（現在の中国山西省五台山）に似たこの場所を開創の地に選び、地名も五台山と命名。四国霊場第三十一番札所にも指定されています。

緑豊かな境内は、四季折々の自然の風景を楽しめるのも魅力。春は桜、初夏にかけては新緑、さらには秋の紅葉など、季節ごとの様々な表情で訪れる人を楽しませてくれます。

季節で、時間で表情を変える、名勝庭園からの眺めに見入る

2004年（平成16年）に国指定名勝となった庭園も見逃せません。国の重要文化財である書院をぐるりと囲む造りで、北庭、西庭に分かれています。寺伝によると、鎌倉時代後期の1318年（文保2年）に土佐を訪れた禅の高僧・夢窓国師によって作庭されたとのこと。時間を忘れて見入ってしまいそうな美しさです。

また、1644年（寛永21年）に造営され、国の重要文化財に指定される本堂の他、同じく重要文化財の仏像17体が奉安される宝物館なども見どころ。悠久の時の流れが織りなす歴史と文化、自然美に触れてみてはいかがでしょうか。

竹林寺

• http://www.chikurinji.com
• 高知県高知市五台山3577 MAP
• JR高知駅から車で約20分
• JR高知駅から観光周遊バス「MY遊バス」乗車、「竹林寺前」下車すぐ
• 境内8:00～17:00、名勝庭園・宝物館8:30～17:00
• 無休
• 名勝庭園・宝物館拝観料大人400円、高校生200円、中学生150円、小学生100円
• 088-882-3085
• 無料

3ひろめ市場

高知の美味を一度に堪能できる、食のワンダーランド

高知市を訪れた人の多くが足を運ぶ、名物的屋内マーケット。カツオのたたきやうつぼ料理などのご当地グルメが味わえる飲食店や鮮魚店から土産物店まで、バラエティ豊かな約60店舗がひしめき合っています。軒先には目移りするほど魅力的な鮮魚や惣菜などがずらり。活気がある雰囲気も相まって、思わず食欲がそそられます。

平日といえどもオープンと同時に続々と人が集まり、お昼12時前には共有のテーブル席が満席になることも。観光客はもちろん、高知市民の胃袋も支えている、街なかの頼れるグルメスポットです。

共有テーブルに好きな料理を持ち寄って乾杯！

ひろめ市場では、各々が好きな料理やお酒を買って共有テーブルに持ち寄り、ワイワイ味わうのが定番の楽しみ方。ただし、お昼時や夕方以降は空きテーブルを探すのが難しいことも。そんな時は、飲食スペースのあるお店に持ち込み可能かを確認して利用するか、先客のいる共有テーブルに空席を見つけたら思い切って相席を提案し、隣り合った人と旅の話に花を咲かせるのも良いでしょう。

ランチやちょい飲み、さらにはお土産探しまで、様々なシーンで利用できます。一度足を運べば、二度、三度と訪れたくなるはずです。

ひろめ市場

• https://hirome.co.jp
• 高知県高知市帯屋町2-3-1 MAP
• JR高知駅から車で約8分
  とさでん交通 大橋通駅から徒歩約3分
• JR高知駅から路線バス乗車、「大橋通」下車徒歩約4分
• 10:00～23:00、 日曜 9:00～23:00※店舗により異なる
• 年6日程度※店舗により異なる
• 088-822-5287
• 有料

4高知城

日本で唯一、本丸の建築群が現存

1601年（慶長6年）、関ヶ原の戦いの功績により入国した山内一豊により築城。日本の現存天守12城のひとつであり、天守の他、「懐徳館」と呼ばれる本丸御殿や追手門など、本丸の建築群が全て現存する日本で唯一の城です。土佐漆喰の白壁と瓦葺の灰色が鷹の羽に似ていることから、「鷹城（たかじょう）」という別名が付けられたとの説があります。明治維新による廃城令に加え、太平洋戦争や自然災害など幾度とない危機を乗り越えてきた「高知城」。南街道随一の名城という呼び名に相応しい、優美な姿で出迎えてくれます。

天守閣からは高知の市街地を一望

天守閣をはじめ、懐徳館や追手門、黒鉄門といった全15棟もの建造物が国の重要文化財に指定されています。

懐徳館では、他より一段高くつくられた藩主の御座所である上段ノ間が見学可能。藩主の護衛用につくられた武者隠しも見ものです。さらに、高さ18.5mの天守閣へと続いており、お殿様気分に浸りながら、高知の市街地を一望することができます。

市民をやさしく見守るように、高知市の中心部に立つ高知城。高知のまちを歩いた際にも、その美しい姿を眺めてみてはいかがでしょうか。

高知城

• https://kochipark.jp/kochijyo
• 高知県高知市丸ノ内1-2-1 MAP
• JR高知駅から車で約7分
  とさでん交通 高知城前駅から徒歩約5分
• JR高知駅から路線バス乗車、「高知城前」下車すぐ
• 9:00～17:00（最終入場16:30）
• 12月26日〜1月1日
• 天守・本丸御殿等入館料420円、18歳未満無料
• 088-824-5701（高知城管理事務所）
• 有料

5桂浜公園

白浜青松が美しい、高知を代表する景勝地

坂本龍馬が郷里・土佐でもっとも愛した場所といわれており、高知県を代表する景勝地のひとつ「桂浜」。雄大な太平洋に面し、弓状に美しい砂浜が広がります。古来、月の名所として知られ、「よさこい節」にもその情景が歌詞として入っています。

遊泳は禁止されていますが、砂浜はベビーカーでも散策できる遊歩道が整備されている他、本浜休憩所「五色のテラス」という海を眺めながら休憩できるスポットを完備。美しい風景を存分に楽しむことができます。

太平洋の遥か彼方を眺める、勇壮な龍馬像がお出迎え

桂浜一帯は1951年（昭和26年）に整備され、「桂浜公園」として開園。「高知県立坂本龍馬記念館」や「桂浜水族館」、2つの神社を擁す「龍王岬」など様々な見どころがあります。高知の英雄・坂本龍馬の銅像もあり、太平洋の荒波にまなざしを向けている勇壮な姿が印象的です。

さらには、2023年3月に新たな観光名所として商業施設エリア「桂浜 海のテラス」がオープン。ご当地グルやお土産品などを扱う多彩なレストランやショップが並び、桂浜滞在のお楽しみが格段に増えました。

桂浜公園

• https://katsurahama-park.com
• 高知県高知市浦戸6 MAP
• JR高知駅から車で約30分
• JR高知駅から路線バスまたは観光周遊バス「MY遊バス」乗車、「桂浜」下車すぐ
• 24時間（桂浜 海のテラス8:30〜18:00※店舗により異なる）
• 無休
• 088-841-4140（桂浜公園管理事務所9:00〜17:00）
• 有料

6仁淀川（によどがわ）

目を見張るほどに美しい「仁淀ブルー」に合いに

高い透明度と、鮮やかなコバルトブルー。仁淀川が持つ神秘的な美しさを、地元のカメラマンが「仁淀ブルー」と呼び始め、その呼び名が徐々に定着しました。

仁淀川は、愛媛県にある西日本最高峰の石鎚山を源流に約124km続いています。場所ごとに異なる青の美しさで魅せてくれますが、中でも人気を集めているのが、高知県いの町にある「にこ淵」という滝つぼです。晴れた日には木々の間から差し込む光が青を引き立たせ、まるで宝石のような美しさに。その他、仁淀川町にある「中津渓谷」や「安居渓谷」でも、仁淀ブルーを体感できます。

自然と一体となれるアクティビティにも挑戦

仁淀川の大自然を満喫するなら、川でのアクティビティがおすすめです。「仁淀川アウトドアセンター」では、上流域でSUPやクリスタルカヤックの体験を行っています。インストラクターの丁寧な指導のもと体験でき、子どもや初めての人でも安心。ボードやカヤックに乗れば、まるで宙に浮いているような錯覚に陥るほど、川の透明度に驚くはずです。また、体験中の様子をドローンで撮影し、動画をプレゼントしてくれるうれしいサービスもあります。アクティビティを通して、高知の雄大な自然美を体験してみてはいかがでしょうか。

仁淀川（によどがわ）

• 高知県吾川郡仁淀川町長屋6 （仁淀川アウトドアセンター） MAP
• JR高知駅から車で約70分（仁淀川アウトドアセンター）
• https://niyodoblue.jp/　（仁淀ブルー観光協議会）
  https://www.niyodo.jp　（仁淀川アウトドアセンター）

7カルストテラス

四国カルストの成り立ちや自然環境を楽しく学ぶ

山口県の秋吉台、福岡県の平尾台に並ぶ日本三大カルストのひとつ、四国カルスト。愛媛県と高知県をまたぎ、最高地は標高約1,400m、約25kmにわたってカルスト高原が連なっています。

そんな四国カルストの成り立ちや自然環境を学べる施設として、2022年に「カルストテラス」がオープン。館内は、周辺の天狗高原のジオラマをはじめ、映像や写真を交えながら、四国カルストの植物や生き物に関する様々な展示を行っています。屋根付きのテラスからはカルスト台地を一望でき、緑が美しい夏も、雪化粧をまとった冬も見ものです。

見渡す限り広がる、大スケールの自然美に感動

カルストとは、地表の石灰岩が雨水や地下水などの浸食によってできた地形のこと。緑の草原に白い岩が映え、牛が放牧される牧歌的な風景美から、四国カルストは「日本のスイス」とも称されています。

カルストテラスでは、森林セラピーガイドとともに雄大な自然の中を散策するツアーも実施 。90分の気軽なコースから、5時間の本格的なコースまで4、5ルート設定されています。帰りは、大パノラマの風景が広がる、別名「天空の道」と呼ばれる県道383号線をドライブするのもおすすめです。