春風中的戶外伸展

清明至穀雨期間的奧嵐山，樹木萌芽，嫩葉蒼翠欲滴。大堰川上波光粼粼，鳥語花香，是感受自然能量的絕佳時機

在屋形船上進行以呼吸法為主的伸展運動。在奧嵐山的綠樹和嫩葉中調整呼吸，感受大自然的能量，讓身心深度放鬆

運動後，享受以鰹魚和昆布高湯為湯底並加入梅子和三葉菜所製成的總料理長特製梅粥。伴隨著嵐峽的鳥鳴和川流聲，從內側喚醒身體，享受早晨特有的悠閒時光。