森林养生
在丰饶的森林中，通过森林浴漫步、温泉和药膳调理饮食，调整身心的健康养生项目。
享受森林浴漫步
在轻井泽的森林中，四季美景尽收眼底。在这里，您可以体验专注于内在的正念森林浴漫步。在专业工作人员的协助下，使用北欧式手杖，在不给腿脚造成负担的情况下，达到显著的运动效果。
放松身心
由拥有国家资格的针灸师和柔道整复师提供咨询，并进行针灸和身体护理。此外，在住宿客人专用的温泉中，利用浮力进行深呼吸入浴法，放松全身肌肉，尽情享受。
运动营养与药膳料理
在主餐厅**“日本料理 嘉助”**品尝信州特有的时令美味。漫步之后，在客房内悠闲地享用根据运动营养学并融入药膳理念的早晚餐。
| 森林养生 | |
|---|---|
| 期间 | 全年不定期设有除外日期。 |
| 适当的年龄 | 18岁以上 |
| 包括 | 咨询2次 深呼吸入浴法讲座1次 森林浴漫步4次 针灸·身体护理3次 浅间山拉伸1次 放松深呼吸1次 晚餐“日本料理 嘉助·山之怀石”2次 早餐“日本料理 嘉助·山之早餐”1次 特别晚餐“山之旬菜锅御膳”1次 特别早餐“山之旬菜粥早餐”1次 客房内日式早餐1次 |
| 价格 | 223,141日元/1位（消费税・10%服务费额外各收） |
| 定员 | 1组2名 |
| 携行物品 | 请穿着方便活动的服装和鞋子前来。 |
| 日程安排 | |
| 对应语言 | 日语、英语 |
| 申请截止日期 | 截止到10天前 ・参加日前1日內取消：100% |
| 注意事项 | ・日程可能会根据身体平衡、需求和天气情况而有所调整。 ・部分餐食内容可能会因食材采购情况和日程安排而有所变更。 ・如两人预订，部分住宿日程将进行调整。 ・不定期设有除外日期，详情请咨询。 |