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活动

森林养生

在丰饶的森林中,通过森林浴漫步、温泉和药膳调理饮食,调整身心的健康养生项目。

享受森林浴漫步

在轻井泽的森林中,四季美景尽收眼底。在这里,您可以体验专注于内在的正念森林浴漫步。在专业工作人员的协助下,使用北欧式手杖,在不给腿脚造成负担的情况下,达到显著的运动效果。

放松身心

由拥有国家资格的针灸师和柔道整复师提供咨询,并进行针灸和身体护理。此外,在住宿客人专用的温泉中,利用浮力进行深呼吸入浴法,放松全身肌肉,尽情享受。

运动营养与药膳料理

在主餐厅**“日本料理 嘉助”**品尝信州特有的时令美味。漫步之后,在客房内悠闲地享用根据运动营养学并融入药膳理念的早晚餐。

森林养生
期间全年不定期设有除外日期。
适当的年龄
18岁以上
包括

咨询2次

深呼吸入浴法讲座1次

森林浴漫步4次

针灸·身体护理3次

浅间山拉伸1次

放松深呼吸1次

晚餐“日本料理 嘉助·山之怀石”2次

早餐“日本料理 嘉助·山之早餐”1次

特别晚餐“山之旬菜锅御膳”1次

特别早餐“山之旬菜粥早餐”1次

客房内日式早餐1次

价格

223,141日元/1位(消费税・10%服务费额外各收)

定员

1组2名

携行物品

请穿着方便活动的服装和鞋子前来。

日程安排
对应语言
日语、英语
申请截止日期

截止到10天前

・参加日前1日內取消:100%

注意事项

・日程可能会根据身体平衡、需求和天气情况而有所调整。

・部分餐食内容可能会因食材采购情况和日程安排而有所变更。

・如两人预订,部分住宿日程将进行调整。

・不定期设有除外日期,详情请咨询。

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