聖谷的整體儀式
在虹夕諾雅峇裡島體驗變革之旅,您將深入了解 Tri Hita Karana 的古老哲學 - 人類、自然和神聖之間的和諧。我們在聖谷精心設計的整體儀式持續 5 天 4 夜,優先釋放緊張和放鬆,以協調您的身體、思想和靈魂。這趟旅程植根於當地習俗和自然之美,旨在淨化靈魂,恢復身體活力,促進內心平靜。
水淨化(Melukat)
節目從 Melukat(沐浴)開始,這是一種古老的巴厘島儀式。在峇裡島印度教聖地 Tirta Emple 了解 Melukat 的精神意義和文化意義。繼續前往塞巴圖村,徒步穿越巴厘島鬱鬱蔥蔥的自然環境,到達泉水源頭,據說泉水俱有神聖和淨化的功效。 當您臣服於寒冷而神聖的泉水時,您的負面情緒和壓力似乎都會消失。水流可啟動全身的血液流動,尤其是頭部的血液流動,淨化心靈,使其充滿活力。
肌肉激活和灵活性
讓你的身體、思想和精神參與日常的運動和正念練習。我們的肌肉活化和靈活性計畫旨在喚醒休眠的肌肉,增強靈活性,並點燃您靈魂深處的喜悅感。
每日伸展運動
以伸展運動開始新的一天,以緩解緊張並改善血液循環。在教練的指導下,您將進行伸展運動,鍛鍊身體的每塊肌肉並擴大運動範圍。
私人瑜珈課程
除了早晨的伸展運動外,我們還提供私人瑜珈課程。透過根據每個人的願望和水平(從初學者到高級)量身定制的課程,我們教授可以訓練您的身體、平靜您的思想並穩定您的思想的姿勢。
課程安排
第一天:抵達和歡迎
15:00:歡迎
16:00:磁帶莫吉托茶點
17:00:SPA護理
19:00:晚餐
第二天:水淨化與探索
07:00:日出伸展運動
07:30:早餐
08:30:出發前往聖泉寺
10:00:Sebatu泉水的Melukat
12:30:午餐
14:00:SPA護理
18:00:晚餐
21:00:月光伸展
第三天:文化沉浸
07:00:日出伸展運動
07:30:早餐
10:00:峇裡島舞蹈課
12:30:午餐
14:00:SPA護理
17:00:晚餐
18:30:出發觀賞峇裡島舞蹈表演
第四天:瑜珈和恢復活力
07:00:日出伸展運動
07:30:早餐
10:00:私人瑜珈課程
12:30:午餐
14:00:SPA護理
19:00:晚餐
21:00:月光伸展
第五天:高潮與出發
07:00:日出伸展運動
07:30:早餐
10:00:Canang Sari 供品製作
12:00:退房
條款及條件
持續時間:5天4晚
價格:每人 Rp. 19,277,940
包括: 住宿期間的餐點(早餐、午餐、晚餐) 行程包含的活動
不含:住宿費、抵離交通費
・價格為每人價格。包括稅費和服務費。
・行程中未包含的住宿費、往返交通費以及住宿期間的使用費將另行收取。
・此活動請至少提前兩週預約。
• 若在抵達前1週內取消預訂,將收取50%的取消費;如果在抵達前3天內取消預訂,則將收取全額費用。
• 沒有最低人數要求。
• 12/24 - 1/5期間不會保留包裹
如有疑問,請使用電子郵件或表格。
info_bali@hoshinoya.com
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