【虹夕諾雅 谷關】春季限定「五行養生之旅：春緑甦醒」 調理身心重拾活力

星野集團在台灣打造的首間奢華溫泉度假村「虹夕諾雅 谷關」，將於2025年3月3日～2025年5月28日推出以春日養生為主題的「五行養生之旅：春綠甦醒」限定專案。春季氣溫回暖，是排除冬季寒氣並注入活力的重要時節。本專案以五行養生為靈感，結合谷關得天獨厚的自然環境與溫泉，期待旅客能在春季萬物甦醒之際，透過精心設計的活動調養生息，體驗煥然一新的春日時光。
活動設計背景
人體的五臟與自然界的五行（金、木、水、火、土）相互呼應，保持平衡有助於維持健康與活力^*1。此外，五臟也與四季節氣息息相關，每個季節對應特定臟器的活躍時期。因此，順應節氣進行養生調理，有助於促進身心和諧與機能運作。根據五行養生理論，春季屬「木」，顏色為「綠」，代表甦醒與生機，與肝臟功能密切相關，適合攝取綠色食材以助代謝^*2。本專案結合晨間自然體驗、綠色食材養生特製料理，以及星野集團獨創的SPA療程，在春日的美好時光中感受身心的淨化與平衡，開啟一場充滿新生活力的養生之旅。

特徵一：「陽氣生發」活動
春季是萬物復甦、陽氣生發的最佳時節^*3。安排在水之庭園的早晨活動，包括植物拓印、藥草球製作，以及「淨氣生陽調息」伸展運動，幫助旅客提升代謝、驅散冬季寒氣，迎接春日活力。

〈淨氣生陽調息伸展活動〉
隨著季節轉換日照時間增長，早起有助於順應季節節奏。「淨氣生陽調息」透過簡單的深呼吸和伸展運動，喚醒身體，活絡身心。活動後，旅客可靜躺於松杉林間，聆聽自然聲音，配合頌缽音律進行冥想，在陽光中感受春天的能量並舒展身心。
〈植物採摘、拓印與藥草球製作〉
入住的第二天，專屬導覽人員將介紹水之庭園的植栽，旅客可挑選喜愛的植物，透過敲拓染技術，將植物葉脈的紋理和顏色印在布料上。除此之外也會使用芳香的草藥做出獨一無二的藥草球，藉由觸摸植物的紋理、觀察色彩及嗅覺的體驗，喚醒五感，深入感受與自然的聯繫。

特徵二：「五行養生」綠色饗宴
春季在五行中對應的顏色是青綠色，而青綠色的食物富含纖維、維生素及抗氧化物質，有助於促進體內淨化^*4。此外，春季氣溫變化大也容易影響身心狀況，透過豐富的食材和藥膳來調養，有助於讓身體恢復平衡，保持舒適與活力。

〈蔬菜藥膳火鍋〉
抵達當晚，可在專屬客房內享用藥膳火鍋，搭配多樣蔬菜、富含維生素Ｂ的豬肉及鮑魚，於靜謐氛圍中放鬆身心，紓解旅途疲憊^*5。
〈春綠乘風餐盒〉
第二日中午於「風之間」眺望馬崙山和水之庭園的美景，感受春季溫暖微風輕撫。特製餐盒以竹籃盛裝，搭配春筍的脆嫩口感，讓旅客在和煦的陽光中補充元氣，體驗春天的美好滋味。
特徵三：松薰與翡翠煥新體驗
虹夕諾雅 谷關的大浴場設有以檜木打造的室內浴池,以及被大自然環繞的露天浴池。溫泉水與鳥鳴、微風交織出的自然聲響相互融合,幫助旅人紓解疲勞、恢復活力。透過散發松樹香氣的桑拿薰蒸暖身排汗,並且在翡翠療癒的能量中放鬆身心,讓肌肉舒展,帶來焕然一新的感受。
〈在松香的薰蒸中驅逐寒涼〉
松樹是谷關的重要象徵之一。在散發松樹香氣的桑拿室內，透過溫熱的蒸氣促進排汗，幫助排除體內寒氣與代謝廢物。松香也有助於緩解呼吸道不適，帶來全身的淨化與調理，提升整體的舒適感受。
〈從翡翠中獲取能量〉
翡翠自古以來被視為「療癒之石」，加熱後更能有效地溫暖身體、促進血液循環，放鬆肌肉並消除疲勞。星野集團獨創的SPA療程使用翡翠與滑動式的手法，讓旅客感受深層舒緩與疲勞釋放。
「五行養生之旅：春綠甦醒」限定專案行程

「五行養生之旅：春綠甦醒」限定專案概要
■預約期間 ：2025年3月3日~2025年5月28日，周一至周三（共三天兩夜）
*除外日：2025年3月17日～2025年4月2日
■預約費用 ：42,000/ 2位（含稅。不含服務費與住宿費）
■預約費用包含內容：青草茶研製（一次）、SPA 翠（一次）、養生鍋物料理（一次）、植物採摘與拓印（一次）、早餐（兩次）、藥草球製作（一次）、包場溫泉與松薰桑拿（一次）、春綠乘風餐盒（一次）、會席料理（一次）、淨氣生陽調息（一次）
■預約：一日一組（每組最多2位），信件預約：info_guguan@hoshinoya.com（於入住前14日的中午12:00 截止預約）
■預約對象：僅限18歲以上的住宿貴賓
*預約此專案需先預約三天兩夜之訂房。
*參加日前三天內取消，將收取100%專案費用。
*視實際進貨狀況，食材可能有所變更。
*考量天氣因素，戶外活動可能會更換至室內地點。

參考文獻
*1 圖解黃帝內經大全 新文創 陳昌駿 編著 p. 115
*2 循令食 家の味：24節氣歲時紀 博思智庫 陳品洋博士 編審p. 9-10
*3圖解黃帝內經大全 新文創 陳昌駿 編著p. 28
*4 五臟活起來—在家就能保養我的肝/心/脾/肺/腎 瑞昇文化 尹生花P.118
*5 森松 文毅. ポークペプチドの肝機能向上作用と利用商品. Food style 21 : 食品の機能と健康を考える科学情報誌. 2(12) 1998.12,p.48~51

■虹夕諾雅 谷關 設施概要
位於群山環繞山谷中的溫泉渡假村「虹夕諾雅 谷關」，已於 2019 年 6 月 30 日在臺中郊外的溫泉地谷關開幕。「虹夕諾雅 谷關」是虹夕諾雅品牌第二所海外設施，也是星野集團首次在臺灣打造的頂級溫泉度假村。所有客房均設有半露天浴池，擁有能感受到風與水的開放公共空間、配合場合的料理等等，為顧客提供能就近感受谷關大自然的時光。而為了讓顧客能更盡情地享受溫泉與大自然，虹夕諾雅 谷關還準備了以臺灣文化為基礎的體驗活動。

所在地：台中市和平區博愛里東關路一段溫泉巷16號
交通：從台北松山機場出發，在台北站轉乘高鐵到台中站後，駕車約90分鐘
客房數：49間（所有房間均設有半露天溫泉）
入住時間：3:00pm、退房時間：12:00pm

■虹夕諾雅
結合在地歷史及特色文化的奢華旅館。虹夕諾雅品牌是以在地歷史及文化為主題的奢華旅館。
透過空間設計、盛情款待的精神以及對細節的講究，創造出獨特的世界觀，讓旅人們藉由獨一無二的住宿體驗，潤澤身心靈。

■星野集團
星野集團創業於1914年，是長野縣輕井澤町的一家旅館。第四代經營者星野佳路氏將其轉型為飯店營運公司，成為業界頗具影響力的存在。星野集團致力於推廣各地特色及精緻的日式服務，於2001年後急速成長，現在在國內外擁有60間以上的住宿設施。集團旗下目前經營以下各具特色的品牌，分別是精緻奢華的「虹夕諾雅」，溫泉旅館「界」，親子度假村「RISONARE」，都市觀光旅館「OMO」，青年旅館「BEB」以及其他不同風格的設施。