星野集團在台灣打造的首間奢華溫泉度假村「虹夕諾雅 谷關」，將於2022年10月1日～2023年3月31日，舉辦以「溫活」為主軸的秋冬二泊專案限定活動，讓體溫維持在合適溫度來提升免疫力。「溫活」是透過增加身體的代謝來提高基礎體溫，使體內暖活起來的保健方法，將體溫維持在36.5~37℃，讓免疫力保持在最佳的狀態。本專案活動將藉由「溫活」的概念，提供旅客一連串的體驗活動來放鬆身心而提升免疫力。
開發背景
後疫情時代來臨，人們已經習慣因疫情而改變的生活方式，自身健康狀態的維持與提升免疫力等議題更加被重視，遠離都市、親近自然的生活體驗逐漸成為熱門的旅遊趨勢＊1。谷關接鄰於大甲溪畔，屬於群山環繞的山谷地形，相較城市擁有豐富的自然資源。去年虹夕諾雅 谷關以「發酵」、「身體Power Up」與「溫活」三主軸為主，首次推出了「暖活益身」專案活動，今年將以「溫活」為單一主軸，繼續帶領旅客保持體溫在36.5~37℃的狀態，使身體機能運作正常，達到免疫力提升＊2。
專案特點1：溫泉提升免疫力溫泉藥浴包
溫熱水的水蒸氣能夠滋潤鼻腔與喉嚨深處，提升呼吸機能，而藥草香氣能安神舒心與緩解疲勞。此活動將在客房提供溫泉藥浴包，其中有菖蒲、藿香、蒼朮、佩蘭、艾草、乳香、薄荷等，旅客可依個人喜好搭配成專屬的藥浴包。谷關的溫泉泉質為碳酸氫鹽泉，擁有「美肌之湯」的美稱，40度是最為合適的溫度＊3。旅客可在泉池中加入自製的藥浴包，藉由泡湯來提高體溫、促進血液循環。
專案特點2：香料茶提升免疫力 香料茶席體驗
在秋季品茗青茶，冬季享用紅茶是最適宜的時機。香料茶席體驗將在浴後休息區外的木平台舉辦，透過三款台灣茶與香料的結合讓旅客有不同體驗。而茶葉中的茶多酚能刺激免疫系統＊4，其中的咖啡因能促使血壓與心跳上升＊5，帶動體溫升高讓免疫系統能正常運作。因谷關位於參山國家風景區裡，其中範圍涵蓋包含苗栗縣、彰化縣與南投縣，將提供此區產的東方美人茶、松柏長青茶與紅韻紅茶，並搭配原住民在地香料的馬告、土肉桂、刺蔥與料理時會使用到的花椒、孜然、小荳蔻共六種香料，來帶領旅客體驗茶湯與香料結合的特別口感。
專案特點3：溫活料理提升免疫力 溫活早餐
送至客房的溫活早餐是以溫性食材為主＊6，結合日式雞肉茶泡飯與漢方藥膳的早餐，從漢方藥膳湯為始暖胃，喚醒美好的晨間時光。高湯裡富含十種以上的漢方食材，例如黃耆、川芎、白朮、黨參、白芍、茯苓等食材，並與雞湯一起熬製而成。可先品嚐主食五穀米飯糰本身的口味，再依照個人喜好搭配薑、生芥末、茗荷、紫蘇、枸杞、白芝麻等六種溫活配料，感受不同的味覺變化。最後再淋上漢方藥膳湯，享用自製的日式雞肉茶泡飯。
溫活和牛壽喜燒
晚餐提供和牛壽喜燒。牛肉富含蛋白質與鐵質，有助於驅寒暖身及改善血液循環來提高體溫＊7，搭配蘿蔔、蔥與生薑等根莖類蔬菜富含膳食纖維的時令菇類及溫活蔬菜，能有效地使身體產生熱作用並加強體能。此外更提供六種不同辛香料，如馬告 、刺蔥、花椒、綠荳蔻、紅胡椒、孜然，讓旅客研磨且依照自身的喜好搭配享用。最後將半熟蛋拌入白飯，由服務生現場研磨新鮮松露搭配享用，讓旅客在秋末入冬之際暖意直達全身。
專案特點4：身體Warm up提升免疫力 隨風森展
此活動是結合呼吸與伸展的體幹核心運動，針對平時較少鍛鍊的體幹部位以及下半身肌肉而設計。強化肌力時也能促進血液流動，將熱量分佈到全身，讓手足四肢暖活起來＊8。伸展運動後旅客可回到客房泡溫泉，有助舒緩肌肉、減少疲憊感。
三天兩夜行程建議
【第一天】
15:00 專人辦理入住
17:00 隨風森展
18:00 享受客房溫泉組
19:30 晚餐(預約制)
【第二天】
07:00 早餐(預約制)
08:30 時光散策(預約制)
12:00 午餐(預約制)
13:30 香料茶席體驗
18:00 溫活和牛壽喜燒
【第三天】
08:00 溫活早餐
10:30 谷茶時間(自由參加)
12:00 專人辦理退房
「免疫力提升的暖活益身專案」概要
■ 預約期間：2022年10月1日～2023年3月31日
*除外日：2022年12月28日～2023年1月5日、2023年1月20日～2023年1月26日
■ 預約費用：18,370 元/2 位 (含稅不含服務費、住宿費、第一天晚餐、第二天早餐、第二天午餐)
■ 預約費用包含內容 : 暖心迎賓茶點(一次)、溫泉藥浴包(住宿期間提供)、隨風森展(一次)、
香料茶席體驗 (一次) 、溫活和牛壽喜燒(第二天晚餐)、溫活早餐(第三天早餐)
■ 預約：一日限定一組(2 位), 官方網站訂房預約(於入住前七日的中午12:00 截止預約)
*舉例：於10月10日入住，若想預約此專案，需於10月3日中午12:00前預約此專案活動。
■ 預約對象：僅限入住飯店的客人
*預約此專案需先預約三天兩夜之訂房。
*第一天晚餐、第二天早餐、第二天午餐需另外預訂。
*無預約此專案也能參加「谷茶時間」。
*視實際進貨狀況，食材及飲料可能有所變更。
*專案希望能體現整體活動概念，不應對任何飲食限制，還請見諒。
參考文獻
＊1：曹勝雄、張德儀(2021).〈後疫情時代之臺灣觀光發展與創新〉. 22(2). 人文與社會科學簡訊
＊2：森谷敏夫(2015).〈温活 エルエル〉. 46(1). 一般社団法人日本薬局協励会. 祥文社
＊3：早坂信哉(2018).《最高の入浴法》. 大和書房
＊4：桑原珠玉(2009).《「くつろぎの一杯」をおうちで味わう！ おいしい紅茶の愉しみ方》. 62. PHP研究所
Khan, N., & Mukhtar, H(2013). Tea and health: studies in humans. 19(34). 6141–6147. Current pharmaceutical design
＊5：McHill, A. W., Smith, B. J., & Wright, K. P., Jr(2014). Effects of caffeine on skin and core temperatures, alertness, and recovery sleep during circadian
misalignment. 29(2). 131‒143. Journal of biological rhythms
＊6：徐峰(2017). 《科學食療：全圖解食物屬性功效速查事典》. 10. 新文創文化
＊7：李敏(2011). 《健康肉類食用聖經》. 30. 華威國際
＊8：O'Kennedy R(2000). The immune system in sport: getting the balance right. 34(3). 161. British journal of sports medicine
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