星のやグーグァン
日常からエスケープ。
五感を満たし健やかな自分を
取り戻す台湾旅
2026/1/15
Written & photographed by Yumiko Itakura
国内外でスパや伝統療法を体験取材し、健康や美のルーツを伝え続けている板倉由未子さん。ここでは、毎月、星野リゾートの中の1施設にフォーカスし、温泉やスパトリートメント、アクティビティ、食など、ウェルネスの観点から各地を満喫するメソッドを紐解いていきます。みなさんも、心身ともに元気になれる旅へ、一緒に出掛けてみませんか？今回は、台湾・台中郊外にある「星のやグーグァン」についてです。「台北にはこれまで滞在したことがあっても、谷關（グーグァン）を訪れた人は少ないはず。できれば3泊するのが理想ですが、今回は2泊3日でも楽しめるプランをご紹介します」と板倉さん。
Wellness
Pointウェルネス滞在のポイント
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滞在中、心ゆくまで
湯浴みを堪能する -
台湾人が崇めるパワーストーンを
使ったトリートメントを体験 -
自然を感じながら気ままに
過ごすだけで元気が出てくる
ダイナミックな渓谷を楽しめる客室「月見」のリビング＆ベッドルーム。階下に温泉エリアがある。
滞在中、
心ゆくまで湯浴みを堪能する
台湾・台中の郊外、雪山山脈の麓に佇む「星のやグーグァン」。さまざまな植物が生い茂る美しい庭園やプールが印象的で、日本式の広大な温泉大浴場を備えています。さらに、すべての客室にも、源泉かけ流しの半露天風呂があるのです。どこで過ごしていても爽やかな風と水の癒やしを感じられます。午前便で日本を発つと、夕刻リゾートに到着。おすすめの客室は「月見」。他の客室に比べ約2倍の広さを誇る温泉フロアがあるので、温泉好きには堪りません。お湯はさらっとした弱アルカリ性の炭酸水素塩泉で、入ったそばから肌がすべすべに。消化を促進する効果もあります。
特に印象的だった2品。地産のきのこ、トリュフ、湯葉で仕立てたふんわりした茶碗蒸し（左）。そして、鮑、海老、雲丹、タラバ蟹、と海のごちそうが勢揃いした豪華な炊き込み御飯（右）。
華やかかつ滋味あふれる
日台融合の会席料理に舌鼓
ダイニングでの夕食では、川西和人料理長による、地元食材と台湾の薬膳スープ、和食の出汁を融合させた品々を堪能できます。稀有な逸品に出会える日本酒のペアリングを楽しむのもよいでしょう。
1986年につくられたレトロな「谷關吊橋」。温泉街と川向うにある住宅地を結ぶ重要な交通路となっている。
ノスタルジックな雰囲気が漂う
温泉街を散策
翌朝は、緑あふれる庭園での「気循森呼吸」から1日をスタート。ストレッチしながら新鮮な空気を全身に取り入れます。朝食は台湾式、日本式、洋式から選べますが、まずはお粥や豆腐乳や鮑の煮物など、ご当地ならではの小鉢を楽しめる台湾式を味わってみて。午前中はホテルスタッフと近隣を巡る「グーグァン歴史散策」に参加すると、街に親しみが湧いてきます。昼食は街で気になる食堂を見つけ、名物のチョウザメ料理を味わってみるのも楽しいでしょう。コラーゲンがたっぷり含まれています。
タイヤル族の女性にとって機織りは、生きていく上で必ず習得しなければならない技術だそう。
タイヤル族に伝わる機織りを
楽しく体験
午後は、グーグァンに約3,600人が暮らしている原住民族・タイヤル族の藍 恵珍さんから、伝統の機織りを学ぶ「紡ぐタイヤル族の織物」(90分1人NT$850)を体験。図案に託された意味を教わりながら、機織り機を使って好みの色合いのストラップをつくります。藍さんは丁寧に教えてくださるので、楽しく取り組めます。
終了後は、緑あふれる庭園のガゼボでくつろぐか、2月末までなら、ホテルの裏山を登る「梢を渡るサオライトレッキング」が開催されているので、自然により親しみ汗を流すのも心地よいはずです。
古来、台湾で幸運、家族の守護石として崇められている翡翠のパワーを享受。
台湾人が崇める
パワーストーンを使った
トリートメントを体験
そしてスパへ。体験すべきメニューはボディートリートメントの「翠」(90分NT$6,200)。翡翠を温め、ジェルを使いながら全身に滑らせるトリートメントです。セラピストの李 佩青さんの手技は秀逸！翡翠の滑らかな感触も心地よく、深い癒やしを実感するでしょう。
夕食はインルームダイニングで「素麻油鷄鍋」を注文。地元で採れたきのこがたくさん入った薬膳スープ仕立てのヴェジタリアン鍋は、食べているうちに体がポカポカになります。夜はゆっくり部屋で湯浴みを楽しみ、余力があれば、就寝前に星を眺めながらストレッチを行う「星空森呼吸」に参加してみては。
縁結びのご利益があるといわれ、いつも多くの人で賑わう「楽成宮 旱渓媽祖廟」。
台中市街を少し観光してから帰国するのもおすすめ
翌朝は朝風呂を満喫してから、ダイニングで朝食を。もし台中市街を訪れたことがないなら早めにチェックアウトし、少し観光してから帰国するとよいでしょう。「台中観光タクシーツアー」に申し込めば、専用タクシーで効率よく巡ることができます(有料)。200年の歴史がある道教の寺院「楽成宮 旱渓媽祖廟」や、人気のスイーツを味わえ購入できる「宮原眼科」に立ち寄ることをおすすめします。
谷關温泉にある多くのホテルの大浴場では、スイムウェア着用がルール。ここは、日本と同様に裸で入浴できるのが魅力。
自然を感じながら気ままに過ごすだけで
元気が出てくる
壮大な自然に抱かれ、原住民族と触れ合う文化体験、美肌の湯や健康や長寿のお守りといわれる翡翠を使ったトリートメント、そして滋養のある食事を楽しめる「星のやグーグァン」。日々忙しい人も、ここでスローな時間を味わえば、本来の健やかな自分を取り戻せるはずです。
ご紹介した施設
星のやグーグァン
温泉とともに、心身を調える
温泉に入って体を温め、緩めることから始まるスパトリートメント。トリートメント・マッサージで「氣血」を巡らせて疲れを癒し、快適な状態へと導きます。日本の茶室のようにデザインされたトリートメントルームには障子越しに光が差し込み、まるで繭の中にいるような優しい光に包まれます。
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