森林養生

在豐饒森林中,透過森林浴漫步、溫泉及藥膳料理,調理身心的健康養生計畫。
在輕井澤的森林中,四季美景盡收眼底,透過正念的森林浴漫步,讓您關注內在。使用北歐式健走杖,減輕腿部負擔,同時達到高效運動,並有專業人員從旁協助。
由具備國家資格的針灸師及柔道整復師提供諮詢,並進行針灸及身體護理。此外,在僅供住客使用的,利用浮力進行深呼吸入浴法,能放鬆全身肌肉,盡情享受。
在主餐廳「日本料理 嘉助」品嚐信州當季美味,漫步後,在客房內悠閒享用以運動營養學為基礎,並融入藥膳概念的早、晚餐。
森林養生 | |
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期間 | 全年不定期設有例外日期。 |
適當的年齡 | 18歲以上 |
包括 | 諮詢2次 深呼吸入浴法指導1次 森林浴漫步4次 針灸・身體護理3次 淺間山伸展1次 舒展深呼吸1次 晚餐「日本料理 嘉助・山之懷石」2次 早餐「日本料理 嘉助・山之朝食」1次 特別晚餐「山之旬菜鍋御膳」1次 特別早餐「山之旬菜粥朝食」1次 客房內日式早餐1次 |
價格 | 223,141日圓/每人(稅金・10%服務費另計) |
定員 | 限1組2位 |
攜行物品 | 請穿著方便活動的服裝及鞋子。 |
日程安排 | |
體驗語言 | 日語、英語 |
申請截止日期 | 活動前10日前 參加日前1日內取消:100% |
注意事項 | ・活動行程可能依身體狀況、需求及天氣而有所調整。 ・餐點內容可能因食材進貨情況及行程安排而部分變更。 ・若為2位預約,部分住宿行程將有所調整。 ・不定期設有例外日期,詳情請洽詢。 |