公告

活動

森林養生

在豐饒森林中,透過森林浴漫步、溫泉及藥膳料理,調理身心的健康養生計畫。

享受森林浴漫步

在輕井澤的森林中,四季美景盡收眼底,透過正念的森林浴漫步,讓您關注內在。使用北歐式健走杖,減輕腿部負擔,同時達到高效運動,並有專業人員從旁協助。

舒緩身心緊繃

由具備國家資格的針灸師及柔道整復師提供諮詢,並進行針灸及身體護理。此外,在僅供住客使用的,利用浮力進行深呼吸入浴法,能放鬆全身肌肉,盡情享受。

運動營養與藥膳料理

在主餐廳「日本料理 嘉助」品嚐信州當季美味,漫步後,在客房內悠閒享用以運動營養學為基礎,並融入藥膳概念的早、晚餐。

森林養生
期間全年不定期設有例外日期。
適當的年齡
18歲以上
包括

諮詢2次

深呼吸入浴法指導1次

森林浴漫步4次

針灸・身體護理3次

淺間山伸展1次

舒展深呼吸1次

晚餐「日本料理 嘉助・山之懷石」2次

早餐「日本料理 嘉助・山之朝食」1次

特別晚餐「山之旬菜鍋御膳」1次

特別早餐「山之旬菜粥朝食」1次

客房內日式早餐1次

價格

223,141日圓/每人(稅金・10%服務費另計)

定員

限1組2位

攜行物品

請穿著方便活動的服裝及鞋子。

日程安排
體驗語言
日語、英語
申請截止日期

活動前10日前

參加日前1日內取消:100%

注意事項

・活動行程可能依身體狀況、需求及天氣而有所調整。

・餐點內容可能因食材進貨情況及行程安排而部分變更。

・若為2位預約,部分住宿行程將有所調整。

・不定期設有例外日期,詳情請洽詢。

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活動