森林養生
在豐饒森林中，透過森林浴漫步、溫泉及藥膳料理，調理身心的健康養生計畫。
享受森林浴漫步
在輕井澤的森林中，四季美景盡收眼底，透過正念的森林浴漫步，讓您關注內在。使用北歐式健走杖，減輕腿部負擔，同時達到高效運動，並有專業人員從旁協助。
舒緩身心緊繃
由具備國家資格的針灸師及柔道整復師提供諮詢，並進行針灸及身體護理。此外，在僅供住客使用的，利用浮力進行深呼吸入浴法，能放鬆全身肌肉，盡情享受。
運動營養與藥膳料理
在主餐廳「日本料理 嘉助」品嚐信州當季美味，漫步後，在客房內悠閒享用以運動營養學為基礎，並融入藥膳概念的早、晚餐。
| 森林養生 | |
|---|---|
| 期間 | 全年不定期設有例外日期。 |
| 適當的年齡 | 18歲以上 |
| 包括 | 諮詢2次 深呼吸入浴法指導1次 森林浴漫步4次 針灸・身體護理3次 淺間山伸展1次 舒展深呼吸1次 晚餐「日本料理 嘉助・山之懷石」2次 早餐「日本料理 嘉助・山之朝食」1次 特別晚餐「山之旬菜鍋御膳」1次 特別早餐「山之旬菜粥朝食」1次 客房內日式早餐1次 |
| 價格 | 223,141日圓/每人（稅金・10％服務費另計） |
| 定員 | 限1組2位 |
| 攜行物品 | 請穿著方便活動的服裝及鞋子。 |
| 日程安排 | |
| 體驗語言 | 日語、英語 |
| 申請截止日期 | 活動前10日前 參加日前1日內取消：100% |
| 注意事項 | ・活動行程可能依身體狀況、需求及天氣而有所調整。 ・餐點內容可能因食材進貨情況及行程安排而部分變更。 ・若為2位預約，部分住宿行程將有所調整。 ・不定期設有例外日期，詳情請洽詢。 |