‘오키나와의 힘’을 통해 몸과 마음을 단련하는 웰니스 프로그램. 오키나와의 문화와 자연의 힘을 활용해 긴장과 이완을 반복하며 균형을 맞추고 기를 회복하는 3박 4일의 체류 프로그램입니다.

호시노야 오키나와의 시설 내에 있는 도장에서 오키나와 발상의 무술인 류큐 가라데를 체험합니다. 자기 단련을 목적으로 하는 가라데의 마음가짐에 대해서도 배웁니다.

오키나와 고유의 전통 문화인 류큐 춤은 중국 등 여러 나라와의 교류를 통해 발전한 환대의 형태입니다. 그 움직임에 담긴 감정과 노래의 배경을 이해하며, 부드러운 동작을 배웁니다. 류큐 왕조 시대에는 가라테를 즐기던 무사들 사이에서도 류큐 춤이 널리 퍼졌고, 가라테와 공통된 동작이 있다고 전해집니다.

류큐 무용의 리듬과 류큐 가라데의 형태를 도입한 오일 트리트먼트로 피로를 풀어줍니다. 가벼워진 것 같은 개방감에 싸여 있습니다. 그리고, 밤은 차를 마시면서 천천히 보내고, 긴장과 이완의 파도에 의해 느껴진 심신의 변화에 ​​의식을 향합니다.

아침 식사는 ‘약선 소鍋’으로 가쓰오와 곤부 육수에 월당, 이라부, 강황 등 오키나와 재료를 넣고, 계절 채소와 오리 고기와 함께 제공합니다. 저녁 식사는 ‘약선 정식’으로, 허브와 향신료로 만든 약선 오일을 생선 마스 요리에 얹어 풍미를 더합니다.