현대인들은 쉴 새 없이 돌아가는 일상 속에서 끊임없이 시간에 쫓기며 살아갑니다. 과거에 대한 후회와 미래에 대한 불안감은 현재에 집중하는 것을 방해하고, 이는 집중력 저하와 판단력 흐림으로 이어지기 쉽습니다. 이러한 문제점을 해결하기 위해, 요코쿠라 쓰네오 박사의 감수를 거쳐 "건강 뇌 이론"에 기반한 특별한 프로그램이 개발되었습니다.

다양한 명상 체험에 참여하여 다케토미 섬의 독특한 문화와 자연의 아름다움을 만끽해 보세요. 저희의 다채로운 프로그램 "섬 즐기기"는 언제든지, 원하는 만큼 즐길 수 있는 다양한 활동을 제공합니다. 관심 있는 것을 선택하고 진정으로 매력적인 체험에 몰입하세요.

현대인은 바쁜 일상 속에서 마음챙김을 실천하기 쉽지 않습니다. 저희 전담 직원이 여러분의 여정에 함께하며, 현재 이 순간에 더욱 집중할 수 있도록 따뜻하게 안내해 드립니다. 변화하는 날씨와 풍경, 자연의 소리에 귀 기울이며, 지금 무엇에 집중하면 좋을지 조심스럽게 알려드리고, 때로는 담백한 대화를 통해 마음속 깊은 곳에 자리한 진정한 자아를 발견하도록 이끌어 드립니다. 고요한 자연 속에서 오롯이 자신에게 집중하며 감각을 깨우고, 편안한 휴식을 취할 수 있도록 최선을 다해 도와드리겠습니다.

체류 시작과 끝에 요코쿠라 쓰네오 씨 감수의 체크리스트를 작성합니다. 체류 전에 답변하여 현재 상태를 객관적으로 파악하고, 체류 후 동일한 내용에 다시 답변함으로써 체류 중 심신의 변화를 수치로 알 수 있습니다.

감수: 요코쿠라 쓰네오 박사 의료법인 사단 겐진카이 요코쿠라 클리닉・건강 외래 살롱 원장 발표 저서: 『대사 증후군은 "뇌 피로"가 원인이었다』(도쿠마 쇼텐), 『병이 낫는 "뇌" 건강법』(미카사 쇼보), 『10만 명의 환자가 치유된 오늘 아침 원장의 혼잣말』(세이슌 출판사)