웰니스 스테이 프로그램
— 계곡이 나를 본연의 모습으로 되돌리다 발리 힌두교의 신성한 샘 '티르타 엠풀(Tirta Empul)'에서 발원한 파크리산 강이 흐르는 계곡에서, 몸과 마음을 본래의 리듬으로 이끄는 머무름을 경험해 보십시오. 예로부터 이 땅에 뿌리내린 치유의 지혜와 우붓의 깊은 대자연 속에서, 일상 속 팽팽하게 조여 있던 긴장을 천천히 풀어냅니다. 머무시는 목적에 따라 세 가지 특별한 여정을 준비했습니다.
기간: 5일
신성한 계곡의 양생 스테이
발리 힌두교의 풍습에서 영감을 얻은 체험으로 긴장과 이완의 파동을 반복하며 심신을 다스리는 4박 5일 웰니스 프로그램. 고대 인도에서 전해져 내려오는 지혜와 발리 힌두교의 전통적인 양생법을 융합했습니다. 믈루캇(목욕 재계), 요가, 스파 트리트먼트 등 긴장과 이완을 동반하는 체험을 통해 에너지 밸런스를 맞추고, 행복감으로 가득 찬 미소인 '아카익 스마일(Archaic Smile)'로 자연스럽게 안내합니다.
기간: 2일
신성한 계곡의 장기 스테이
발리에서만 경험할 수 있는, 몸과 마음의 활력을 깨우는 프로그램. 기존의 웰니스 프로그램보다 신체에 더 강한 부하를 주는 운동으로 구성되어 있습니다. 이 프로그램에서는 근육을 단련하는 요가, 고대의 수행지인 고아 가자(Goa Gajah) 유적에서의 마인드풀니스, 그리고 파워 스팟인 스바뚜(Sebatu) 폭포에서의 믈루캇(목욕 재계)을 통해 심신에 강렬한 자극을 줍니다. 적절한 타이밍에 필요한 영양소를 섭취할 수 있는 발리식 식사와 스파 트리트먼트로 몸을 보살피며, 바쁜 현대인의 심신을 깨워줍니다.
기간: 4일
신성한 계곡의 지신 스테이
지적 호기심을 자극하고 심신을 활성화시키는 3박 4일 웰니스 프로그램. 발리의 문화 체험, '긍정적인 자극(유스트레스)'과 '깊은 휴식'을 교대로 선사하는 운동과 스파 트리트먼트, 그리고 영양가 풍부한 인도네시아 및 발리 향토 요리를 통해 건강한 장수에 다각적으로 접근합니다.