深呼吸養生

滞在中、2回のスパトリートメントで心身を癒やします。初日は翡翠トリートメントで緊張を和らげ、2日目は貸切温泉で全身ストレッチを行い、身体を温めてから季節の植物の葉玉トリートメントでリラックスします。

初日の夕食は、肺機能を高める白い食材（大根、豆腐など）や免疫力をつけるキノコ類を使った豆乳鍋で体を温めます。2日目は30種以上の季節野菜の小皿と生姜スープを、五感で楽しむ贅沢な昼食をご提供します。

専属のコーチが、呼吸や身体の状態を理解するために関節の可動域や柔軟性、筋肉のバランスを確認します。各々の状態に合わせて全身のバランスを調えるパーソナルトレーニングを行い、深呼吸できる身体へと導きます。