氣循森呼吸

「氣循森呼吸」は、氣功をベースにした深呼吸と軽いストレッチを組み合わせたオリジナルの体操です。風と水が循るウォーターガーデンで、良い「氣」を身体に循らせます。木漏れ日を浴びながら、渓谷の森の空気をたっぷりと呼吸し、心地よい１日のスタートをきることができます。