お休み前の深呼吸

深呼吸に合わせてストレッチを行い、心身の緊張をほぐすアクティビティです。
心身ともに緊張をほぐす
季節の香り漂う空間で、深呼吸を行いながら身体の筋肉をほぐすことで、心身を調え、深いリラックスへと導きます。
| お休み前の深呼吸 | |
|---|---|
| 期間 | 2025年9月1日(月)〜2026年2月28日(土) |
| 開催時間 | 10:00 PM - 10:30 PM |
| 対象 | 年齢制限なし |
| 定員 | 6名様 |
| 開催言語 | 日本語、英語 |
| 申し込み期限 | 当日9:30PMまで |

深呼吸に合わせてストレッチを行い、心身の緊張をほぐすアクティビティです。
季節の香り漂う空間で、深呼吸を行いながら身体の筋肉をほぐすことで、心身を調え、深いリラックスへと導きます。
| お休み前の深呼吸 | |
|---|---|
| 期間 | 2025年9月1日(月)〜2026年2月28日(土) |
| 開催時間 | 10:00 PM - 10:30 PM |
| 対象 | 年齢制限なし |
| 定員 | 6名様 |
| 開催言語 | 日本語、英語 |
| 申し込み期限 | 当日9:30PMまで |