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お休み前の深呼吸

深呼吸に合わせてストレッチを行い、心身の緊張をほぐすアクティビティです。

心身ともに緊張をほぐす

秋の香り漂う空間で、深呼吸を行いながら身体の筋肉をほぐすことで、心身を調え、深いリラックスへと導きます。

お休み前の深呼吸
期間2025年9月1日(月)〜11月30日(日)
開催時間

10:00 PM - 10:30 PM

対象
年齢制限なし
定員

6名様

開催言語
日本語、英語
申し込み期限

当日9:30PMまで

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