お休み前の深呼吸

深呼吸に合わせてストレッチを行い、心身の緊張をほぐすアクティビティです。
心身ともに緊張をほぐす
秋の香り漂う空間で、深呼吸を行いながら身体の筋肉をほぐすことで、心身を調え、深いリラックスへと導きます。
お休み前の深呼吸 | |
---|---|
期間 | 2025年9月1日(月)〜11月30日(日) |
開催時間 | 10:00 PM - 10:30 PM |
対象 | 年齢制限なし |
定員 | 6名様 |
開催言語 | 日本語、英語 |
申し込み期限 | 当日9:30PMまで |
深呼吸に合わせてストレッチを行い、心身の緊張をほぐすアクティビティです。
秋の香り漂う空間で、深呼吸を行いながら身体の筋肉をほぐすことで、心身を調え、深いリラックスへと導きます。
お休み前の深呼吸 | |
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期間 | 2025年9月1日(月)〜11月30日(日) |
開催時間 | 10:00 PM - 10:30 PM |
対象 | 年齢制限なし |
定員 | 6名様 |
開催言語 | 日本語、英語 |
申し込み期限 | 当日9:30PMまで |