聖なる谷の知新滞在
知的好奇心を刺激し心身を活性化させる、3泊4日のウェルネスプログラム。バリの文化体験、「ポジティブな負荷（ユーストレス）」と「深い休息」を交互に与える エクササイズとスパトリートメント、そして栄養素豊かなインドネシアやバリ島の郷土料理を通じ、 多角的に健康長寿へとアプローチします。
知的好奇心を刺激する文化体験
「好奇心が長寿の秘訣である」という信念のもと、3つのバリの文化体験に没入し、五感を研ぎ澄まします。
バリの食文化や伝統芸能を識る
地元演奏家の手ほどきの下、バリ伝統の楽器「リンディック」を奏でます。また、地元の食材用いたクッキングクラスで、バリの食文化と調理技法を学びます。
バリの繊細な手仕事に触れる
バリの手仕事体験として、オリジナルの「バティック」や、バリ・ヒンドゥーのお供え物「チャナン」を作成します。 完成後はリゾート内のお寺へお供えします。
静と動の循環
「ポジティブな負荷（ユーストレス）」と「深い休息」を交互に与える エクササイズとスパトリートメントを通じ、心身を活性化させます。
3種のストレッチ・エクササイズ
朝昼晩3種類のストレッチを通じ、適度な負荷「ユーストレス」を身体に与えます。プールで行うアクアティックストレッチは、血行を促進、身体を軽やかにします。
スパトリートメントで癒される
エクササイズで負荷を与えた後は、熟練のセラピストによるスパトリートメントで深いリラクゼーションへと導きます。質の高い睡眠とエネルギーの回復を促します。
明日への活力を育む美食体験
バリ・インドネシア料理の伝統をベースに、健康長寿を意識し、栄養素を美味しく摂取できる献立を味わいます。
ベベックゴレン
アヒルを香辛料で煮たのちにから揚げにする「ベベックゴレン」は、プロテインを豊富に含みます。ココナッツオイルを用い、酸化脂肪の摂取量を抑制します。
バリニーズ・アクア・パッツァ
バリニーズ・アクア・パッツァ（ラウト・チャンプル）は、甲殻類に含まれる「スーパー抗酸化物質」アスタキサンチンを豊富に摂取できる一品です。
聖なる谷の知新滞在 スケジュール
1泊目
3:00 PM～ ：チェックイン
2泊目（プログラム1日目）
7:00 AM～7:30 AM : ウブドの谷の深呼吸
8:00 AM～9:00 AM : 朝食
10:00 AM～12:00 PM : バリのマーケットツアーと伝統料理クッキングクラス
12:00 PM～1:00 PM : クッキングクラスで作成した料理で昼食
2:00 PM～3:00 PM : アクアティックストレッチ
4:00 PM～6:00 PM : スパ バリニーズリバイタライゼーション
7:00 PM～8:30 PM : 夕食
9:00 PM～9:30 PM : 月光深呼吸
3泊目（プログラム2日目）
7:00 AM～7:30 AM: ウブドの谷の深呼吸
8:00 AM～9:00 AM: 朝食
10:00 AM～11:00 AM：バリのお供え物「チャナン」作り
11:00 AM～12:00 PM：バティック サヤ
1:00 PM～2:00 PM : 昼食
3:00 PM～4:00 PM : ガムラン・リンディックレッスン
4:00 PM～6:00 PM : スパ ボディリラクゼーション
7:00 PM～8:30 PM : 夕食
9:00PM～9:30 PM : 月光深呼吸
4泊目
正午のチェックアウトまでゆっくり過ごします