薫風の野遊山
立夏の心地よい爽やかな風を全身で感じながら運動し、リフレッシュ
パワーウォークとは
深い呼吸と体幹を意識しながら足裏でしっかりと地面を踏んで早足で歩く、健康法の1つです。本アクティビティでは同行するスタッフがレクチャーし、朝日が差し込む川沿いの道を約40分歩きます。
「立夏」を楽しむ
立夏の嵐山では、美しい新緑を楽しむことができます。早朝は、朝日に照らされた新緑の木々や川、鳥のさえずり、薫風を優雅に堪能できる時間帯です。
薫風の野遊山 | |
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期間 | 2025年5月1日(木)〜5月20日(火) |
開催時間 | 7:15AM - 8:15AM |
対象 | 年齢制限なし |
含まれる内容 | パワーウォーク ストレッチ 緑茶 |
定員 | 6名様 |
持ち物 | 動きやすい服装でご参加ください。 |
開催言語 | 日本語、英語 |
申し込み期限 | 1日前まで |
注意事項 | ・アップダウンのある道を歩いたり、運動をしますのでご体調に不安のある方にはおすすめいたしません。 ・雨天時は中止いたします |