うりずん調眠滞在

屋外で花粉を気にせず、乗馬やプールのエクササイズを行い、日光を浴びて睡眠リズムを調えます。日中の光が夜間のメラトニン分泌を促し、朝日浴で体内リズムをリセットすることで、快適な眠りへと誘います。

スパトリートメントでは、「月桃」の力で身体を温め、深くリラックス。セルフメディケーションウェアでコリと冷えを改善し、オリジナルハーブティーが快適な眠りと爽やかな目覚めに誘います。

良質な睡眠に導くメラトニンを生成する栄養素を豊富に摂れる琉球朝食を提供。夜は豆腐やアーサで身体を温め消化に良い鍋をご用意します。滞在中の食事から快眠のための栄養素を知り、日々の暮らしに繋げます。