脱デジタル滞在・東京～武士の鍛錬～

本プログラムでは、チェックインの際に桐の木箱にデジタル機器を入れ、江戸時代に刀の下げ緒や鎧兜着用時に使われていた真田紐で封をし、チェックアウトまでフロントで預かります。

江戸の剣術流派「北辰一刀流」を学び、基礎稽古や黙想で心身を調えた後、麩を斬る「試斬麸」に挑戦します。日常で固まりがちな肩を動かし、体幹を意識して集中力を高め、達成感とともに自身の成長を実感できます。

2日目の稽古後、温泉でフローティングポールに身を預け、露天風呂に浮かびながら自分と向き合います。稽古の緊張や日常のストレスから解放され、忙しない現代生活では見過ごしてしまう、自然の音や風に気づきます。